大连海洋大学开学心理调适指南(三)
发布时间: 2020-09-21 浏览次数: 10

    史上最长假期已经结束,同学们即将重返校园。这次疫情对同学们学习方式的改变影响是比较大的,从十几年的线下学习,突然转变为线上学习,开学后同学们又要面临学习方式的转变。

    下面由我校心理健康教育中心专职教师刘学老师分享一些关于学习方面的方法和技巧,帮助同学们合理安排好自己的学习任务和时间。

  

  

最后还需要提醒大家,当你发现自己的情绪和行为困扰已经无法自我调整时,请及时致电我校温暖的心理健康教育中心,咨询师们会给予你更为专业的指导。

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转自:DLOU心海洋公众号