新学期心理健康教育“开学第一课”
发布时间: 2021-09-23 浏览次数: 13

为深入学习贯彻习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话精神,培育学生积极心理品质,引导学生树立健康理念,掌握应对学业、情感、人际关系等方面心理压力的调节方法,提高心理适应能力。9月22日,校心理健康教育中心王莉老师为全校学生讲授了题为《新生活 从“心”开始》的2021年秋季“开学第一课”的在线讲座。

王莉老师结合大学生的实际学习及生活情况,以及当前疫情常态化的现状,从学习、情绪、恋爱、压力应对等多个方面阐述当前大学生易发的心理问题,并结合心理健康的标准理论结合实际进行分析,帮助同学们学会正确看待疫情期间的情绪及心理变化,调节自身心理健康水平,引导同学们提高自身心理素质,更好、更快地适应疫情过后的开学季,以健康心态迎接美好的大学生活